El hijo pequeño del famoso explorador Jacques Cousteau se embarca con el biólogo marino Enric Sala en Marsella para explorar el fondo marino mediterráneo y comparar la evolución de su flora y fauna en estas seis décadas. A bordo del buque oceanográfico Alcyone, propulsado por turbovelas, los exploradores parten con un equipo de National Geographic para visitar cuatro reservas marinas del Mediterráneo. 

La riqueza y biodiversidad que existían hace menos de un siglo en las áreas visitadas han disminuido alarmantemente. Por eso, las áreas marinas protegidas desempeñan un papel fundamental como foco de regeneración de la fauna y del ecosistema del Mediterráneo.